Trou dans la dent : reconnaître, prévenir et guérir

Qu’est-ce que la carie ?
La plupart des gens connaissent la carie dentaire comme un trou dans une dent. Cette description est correcte, mais pas vraiment précise.

Plus précisément, la carie dentaire est la destruction des tissus durs dentaires, de l’émail et de la dentine. La dentine représente la majeure partie de la dent réelle et est la couche sous l’émail.
Les bactéries qui s’accumulent dans la plaque se nourrissent de sucre, qu’elles excrétent ensuite sous forme d’acides. Ceux-ci attaquent et détruisent à leur tour les tissus durs, l’émail et la dentine de la dent.

Les molaires sont souvent particulièrement affectées par les trous.
Ce n’est pas étonnant.

Ils sont les plus difficiles à atteindre pendant les soins dentaires et sont difficiles à voir. Ils sont donc souvent négligés et particulièrement menacés.

Le développement de la carie dentaire
La plaque, aussi connue sous le nom de biofilm, est composée de diverses bactéries, de restes de nourriture et de salive, qui se combinent pour former des groupes et former une substance collante. Cette substance est ensuite déposée sur les dents.

Les bactéries contenues dans la plaque dentaire se nourrissent des glucides de nos aliments, principalement le sucre. Ils le convertissent et l’excrétent sous forme d’acides.

Celles-ci attaquent à leur tour l’émail de la dent pour qu’il devienne poreux et que des microorganismes nocifs puissent pénétrer dans la dent et la détruire de l’intérieur vers l’extérieur.

La salive contient des minéraux qui reminéralisent constamment l’émail.

Cependant, ce processus de régénération ne peut pas avoir lieu s’il est interrompu par la consommation fréquente d’aliments et de boissons sucrés.

Ceux-ci fournissent un apport constant de nutriments aux bactéries, perturbant ainsi l’équilibre naturel.

En conséquence, des trous apparaissent dans les dents.

A quelle vitesse les trous apparaissent-ils ?
Cela dépend entièrement des habitudes alimentaires de chaque individu. La teneur en sucre de l’aliment, ainsi que les bactéries dans la bouche et la durée d’exposition des dents à l’acide influencent également le développement de la carie dentaire.

L’état des dents a également une influence à cet égard. Les approfondissements et les crevasses sont des endroits idéaux pour la plaque dentaire, où les trous peuvent se développer sans qu’on s’en aperçoive.

Ces endroits sont difficilement accessibles avec une brosse à dents et même avec de la soie dentaire.

Comment prévenir les trous ?
Heureusement, vous n’êtes pas simplement à la merci de la carie dentaire. Vous pouvez faire quelque chose pour y remédier. Ce chapitre explique à quoi ressemblent ces mesures.

Les bons soins dentaires
Idéalement, vous devriez vous brosser les dents deux fois par jour pendant 2 minutes. Il est préférable de le faire après le lever ou avant d’aller au lit.

Essayez d’éviter de vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé, car cela peut être dangereux.

Les soins dentaires appropriés comprennent également l’utilisation de la soie dentaire. La soie dentaire atteint des endroits que vous ne pourriez pas atteindre avec une brosse à dents seule. Par exemple, les espaces interdentaires.

Utilisez également un dentifrice au fluorure et un rince-bouche antibactérien.

Le bon régime alimentaire
Comme nous l’avons déjà dit, le sucre est la plus grande menace pour la santé de vos dents. Vous devriez donc éviter les aliments et les boissons contenant le plus de sucre possible, comme le chocolat, les bébés en gelée, le cola et les boissons énergisantes. Les boissons acides comme le vin rouge ou les jus de fruits ont également un effet nocif sur vos dents.

Personne ne veut que vous vous en débarrassiez, mais vous devriez en profiter avec modération.

Buvez du thé non sucré et beaucoup d’eau. Ceux-ci stimulent le flux salivaire et favorisent, comme déjà décrit, la reminéralisation de l’émail dentaire.

Fumer endommage vos dents
Fumer des cigarettes ou d’autres produits du tabac ne décolore pas seulement vos dents d’un jaune désagréable, mais nuit également à votre santé dentaire.
La nicotine inhibe la production de salive et entrave ainsi la reminéralisation naturelle de l’émail.

Visites régulières chez le dentiste
Des contrôles réguliers chez le dentiste ainsi qu’une prophylaxie semestrielle sont essentiels pour assurer la santé à long terme de vos dents.

Comme nous l’avons déjà mentionné, la carie dentaire aime se former dans les espaces étroits et est donc difficile à détecter pour vous.

Votre dentiste sait mieux si et dans quelle mesure il existe un risque de carie et peut prendre les mesures appropriées.